Juoksun ja Hyvinvoinnin Expo - Juoksumessut

Tule fiilistelemään meininkiä Suomen suurimman puolimaratonin juoksumessuille! Liity Expon omaan Facebook-tapahtumaan.

Expo on uudistunut ja laajempi kuin koskaan

Expo on laajentunut A-hallista myös B-hallin puolelle. A-hallissa on numerojaon lisäksi kumppaneiden pisteitä, joilla esitellään tuoteuutuuksia, tehdään demoja ja myydään uutuustuotteita. Intersportin kisakaupassa on aikaisempiin vuosiin verrattuna enemmän merkkejä tarjolla ja siten laajempi tuotevalikoima. B-hallissa sijaitsee vuonna 2017 kisapaitojen jako, tapahtumapromootioita sekä esiintymislava, jossa nähdään ensimmäistä kertaa HCR:n historiassa haastatteluja, paneelikeskusteluja ja esittelyjä.

Ohjelmatarjonta

B-hallin Expon ohjelman juontaa Maija Ilmoniemi. Ohjelmaa on tarjolla
perjantaina klo 15:00-18:00
lauantaina klo 11:00-13:00

 

PERJANTAI 

15:00 Vartin verryttelyjumppa – juoksukroppa tasapainoon  
15:15 Matkani juoksijaksi, juoksijatarina: Päria Miraftabi
15:45 Sportyfeel: Tankkaus juoksusuoritukseen
16:00 Liike Ry - mikä on lenkkarikeräyksen tausta?
16:15 Fysioterapeutti Jaana Kyllönen, Mehiläinen: Polven rustovauriot: kuinka varmistaa vamma ja miten hoitaa se?
16:30 Perheen, työn ja harjoittelun yhdistäminen: omia kokemuksiaan kertovat Riikka MikkolaKaroliina Alanne ja Laura Enroth
17:00 Garmin: Juoksu ja teknologia harjoittelun tukena, paneelissa mm. asiantuntija Joonas Laurila, Rami Wirlander ja Karoliina Alanne
17:30 Sosiaalinen juoksu ”Social Running” –  paneelissa mm. Simo Syrjäläinen ja Joonas Laurila 
18:00 Shake Out Run - kevyt verryttelyjuoksu ulkona Töölönlahdella. Vetäjänä toimii Juoksuliike
18:30-18:45 venyttely Shake Out Runin jälkeen B-hallissa

LAUANTAI

11:00 Avausjumppa 
11:15 Fysioterapeutti Jaana Kyllönen, Mehiläinen: Rustovauriot ja niiden hoito
11:30 Juoksijan tarina: Martina Aitolehti haastattelee Nora Vuoriota – matka juoksunoviisista puolimaratoonariksi
11:45 Sportyfeel: palautumisjuoma suorituksen jälkeen 
12:00 Helsinki City Runin virallinen avaus: kilpailunjohtaja Markku Haverinen
12:15 Garmin: Juoksu ja teknologia harjoittelun tukena paneelissa Joonas Laurila sekä muita juoksijoita
12:30 Sosiaalinen juoksu ”Social Running”: mm. Joonas Laurila, Simo Syrjäläinen 
12:45 Perheen, työn ja harrastamisen yhdistäminen: Riikka Mikkola ja Laura Enroth
13:00 Mitä ihmettä? Miksi Helsingin Taksi haluaa olla kumppanina HCR:llä? Haastattelussa Taksi Helsingin toiminnanjohtaja Anssi Roitto 
B-hallissa voi oleskella aina 16:30 saakka. HUOM! Tavarat vietävä tavarasäilytykseen.

OIkeus ohjelman muutoksiin pidätetään.

Tervetuloa mukaan!

Messut ja kisatoimisto ovat avoinna Töölön Kisahallin A- ja B-halleissa seuraavasti:
perjantaina 12.5. klo 9:00-19:00 ja
lauantaina 13.5. klo 9-13:00
. A-hallin Intersport-kauppa on auki klo 14 saakka ja lisäksi Expon B-halli on auki klo 16:30 saakka, joten sateen sattuessa juoksijat voivat odotella siellä omaa lähtöryhmäänsä.